实施课外活动是全面推进素质教育，增进学生健康的必要手段，是学校体育工作的重要组成部分，更是检验学生体质的有效措施。

10月9日，希望来吧的志愿者们来到三河口小学，与小朋友们一起上了一堂生动有趣的课外拓展课。志愿者们把一些达标测试项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，使他们不但在体质上得到锻炼，在心灵上更树立了自尊与自信。